J'ai lu..."The Creative Habit"

J’avais l’intention de lire ce livre depuis un moment, et il m’est tombé par hasard entre les mains (merci  Clara !).

Je ne sais pas s’il existe traduit en français, alors je partage avec vous mes notes de lectures. Et si vous vous débrouillez en anglais, et bien n’hésitez pas !

C'est une bonne sources d’idées pour se booster, sortir d’une ornière, se remotiver, prendre de bonnes habitudes pour avoir une vie créative épanouie et épanouissante.

 

« The creative Habit » est écrit par une danseuse chorégraphe nommée Twyla Tharp.  Il y a des conseils pour les peintres, danseurs, écrivains, et je pense tout autre pratique artistique.

Je ne connais RIEN à la danse, mais cela ne m’a vraiment pas empêché de trouver de l’eau pour le moulin de ma pratique calligraphique.

Il est composé de 11 sections, dans lesquelles alternent éléments auto-biographiques, conseils, et exercices pratiques. Les notes que j’ai prises ne sont pas exhaustives, ce n’est pas un résumé, plus un mémo pour ma pratique personnelle. Il y a beaucoup d'exercices proposés dans le livre, je n'en ai noté que quelques uns. 

 

L'élément majeur qui ressort de la lecture de ce livre c'est qu'il n'y a pas de miracle.... pour réussir et progresser, quelque soit le domaine: il faut travailler!

1.       Les rituels

De quoi ai-je besoin pour travailler ? (Définir ces éléments pour favoriser la mise au travail quotidienne.) 
Eliminer les distractions.
Réflexions sur ma tolérance à la solitude pour créer.
Identifier mes peurs.
Exercice: Se fixer des challenges (ex : 1 semaine sans… miroirs / horloges…)

 2.       Mon ADN créatif

Quel est mon degré de focalisation (suis-je intéressée par la vue d’ensemble ou les détails ?)

Ya-t-il une trame qui sous-tend mes œuvres et se répète ?
L’art auquel je me consacre est-il vraiment le plus adapté à ma créativité ?

Exercices : Faire une liste de 20 détails en observant une scène dans la rue.
Faire une liste de 20 détails intéressant à partir de la même scène. Comparer les deux listes, laquelle est la plus intéressante ?

 

3.       Maîtriser / apprivoiser sa mémoire

Travailler la mémoire

La mémoire du geste / du corps

Mémoire des sens…

« La créativité est l’aptitude à s’emparer des faits, histoires  et sentiments que nous gardons en mémoire pour trouver de nouvelles façons de les connecter entre eux. Ce dont nous parlons ici est la métaphore ».  (p.64)

4.       Organisation

Twyla explique qu’elle a un système d’organisation pour ses projets : elle utilise

une boite 

 sur laquelle elle inscrit le nom du projet, et dans laquelle elle range tous les documents de recherches les objets inspirants... Au fond de la boite, une fiche bristol sur laquelle elle note son idée et ses objectifs initiaux, comme une ancre, un repère.

Une fois le projet terminé, la boîte est rangée, et elle peut y revenir a posteriori pour analyser les réussites, les erreurs…

5.       « Gratter » !

Quand on est à sec, qu’on est à la recherche d’idée, Twyla conseille de pratiquer le « grattage », un peu comme une carte-jeu à gratter pour voir si on a gagner quelque chose.

Gratter,  pour trouver une idée.

Façons de gratter : lire de façon approfondie (notes de lectures…), observer les travail d’un artiste qu’on admire, se tourner vers la nature, se maintenir en forme.

Gratter librement, sans auto-censure.
Ne pas gratter 2 fois au même endroit.
Instaurer des phases rituelles d’improvisation tous les jours pour apprendre cette liberté.

6.       Accidents

Les accidents arrivent.

Tout ne doit pas être parfait dès le début.
"La chance s’apprend. Tenez-vous prêts à avoir de la chance, et préparez-vous à la voir »

« La créativité est un acte de défiance :

Pourquoi dois-je obéir aux règles ?

Pourquoi ne pourrais-je pas être différente ?

Pourquoi ne pourrais-je pas le faire à ma façon ? »

(p.133)

8.  La colonne vertébrale

Le petit secret derrière la création, qui lui donne unité, qui est la substance des intentions originelles.

Exercices : Définir la « colonne vertébrale » d’une œuvre familière.
Quel est votre quotient Métaphorique ?
Quelle est votre aptitude à voir des schémas là où il n’y en a pas ?
(Combien d’images voyez-vous dans la nuages ? Trouver un rythme dans des activités routinières sans intérêt / Remonter les racine étymologiques aussi loin que possible / Imaginer sa vie dans la peau de quelqu’un d’autre)

9. Le talent

Basez votre pratique sur le savoir-faire avant la créativité. Travaillez.
Travaillez parfaitement pour atteindre une pratique parfaite.
Faire l’analyse de ses talents ? Quels sont mes points forts ?

Exercice : faire l’inventaire des compétences requises par l’art que vous pratiquez.
Avant de commencer un projet, posez-vous 20 questions.
Planifiez / organisez les projets / les tâches…

10. Ornières et Groove !

Est-ce que j’avance ? Est-ce que j’ai un sentiment de déjà vu ?
Analyser la situation : mauvaise idée ? Pas de chance ? Mauvais timing ?

1. Voir l’ornière  - 2. Admettre qu’on y est - 3. En sortir !

Identifier ce qui ne va pas, écrire ce que j’en pense, se mettre au défi et relever ces défis !

Exercices :  Construire un pont vers demain !
Arrêter avant de ne plus avoir d énergie , préparer la remise au travail le jour suivant.
Savoir s’arrêter. Arrêter de pinailler.

11. Apprendre à gérer l’échec.

Accepter et affronter l’échec. S’octroyer un 20/20 en échec !

 

 

 Voilà.... si cela vous inspire, procurez-vous le livre, et, au boulot!